Аннотация
Если в воспитании ребенка Вы исходите из утверждения «я должна (должен) ради детей» и всё чаще находитесь на грани «срыва» — возьмите паузу, найдите время и прочтите эту книгу. Для счастливого родительства необходима забота не только о детях, но и о себе.
В книге вы найдёте различные рефлексивные техники и практики:
- «спасательные круги» для ситуаций, когда дети ведут себя невыносимо;
- рекомендации на каждый день, которые помогут взять паузы, чтобы менее остро реагировать на детские капризы и не «выходить из себя».
Не пытайтесь стать идеальным родителем, это недостижимо. Стремитесь стать счастливым родителем! В этом Вам поможет данная книга.