Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие

322,00 ₽
Аннотация
Цель пособия — сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни. Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В пособии раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности. Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет использовать пособие в разных формах обучения. Пособие адресовано учащимся 10—11 классов.
Артикул 34-0571-01
Размеры, мм 205x265x10
Вес, кг 0.4300
Класс/Возраст 10 кл. , 11 кл.
Предмет Физическая культура
Издательство Просвещение