Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие

524,00 ₽
445,40 ₽
Нет в наличии
Аннотация

Цель пособия — сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни. Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В пособии раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности. Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет использовать пособие в разных формах обучения. Пособие адресовано учащимся 10—11 классов.

Артикул 34-0571-01
ISBN 978-5-09-097635-0
Год титула 2023
Размеры, мм 205x300x11
Вес, кг 0,4300
Класс/Возраст 10 кл. , 11 кл.
Предмет Физическая культура
Издательство Просвещение